Hårvård i Coronatider : )

Nu när vi mest skall sitta hemma och inte träffa några människor kan vi passa på att vänja vårt hår vid andra procedurer än tidigare. Själv lät jag min dotter klippa mitt hår. Tänkte att om det inte blir bra så hinner jag säkert fixa till sig på annat sätt innan jag igen behöver visa mig ute bland folk. Men bra blev det och nu känner jag att jag inte längre behöver gå till frissan. Jag har ju medvetet valt en frisyr som inte kräver regelbundna besök hos frisören. Det brukar väl bli 1-2 gånger / år så jag sparar ju inte in några enorma summor, men alltid något.

För att spara på mitt hår (och på miljön) använder jag ju endast sparsamt med hårvårdsprodukter + att jag vant mitt hår vid att tvättas endast en gång i veckan. Då tvättar jag faktiskt med både schampoo och balsam så där kunde jag bättra mig ur självhushållningshänseende. Tidigare har jag använt mig av hårtvätt med hjälp av ägg. Se här. Det funkar jättebra, mitt hår blir väldigt lockigt av ägg, men man måste tvätta håret med rätt kallt vatten annars får man äggstanning i håret.

Min dotter har gått steget längre och vänjer nu sitt hår att helt vara utan hårvårdsprodukter. Hon tvättar alltså håret endast med vatten. Det har funkat förvånansvärt bra. Man kan dock räkna med att håret kommer att vara halvunderligt i några veckor, medan det vänjer sig av med alla kemikalier. Därför är det bra att börja nu när man ändå är folkskygg.

Men igår tyckte hon att det kändes lite fett och därför testade hon att tvätta håret med rågmjöl. Hennes hår blev jättemjukt och kändes väldigt rent. När man läser om andra som tvättat med rågmjöl märker man att många är väldigt nöjda.

Så vill du testa att leva mer miljövänligt, hälsosamt och ekonomiskt med tanke på hårvård är det perfekt tid att börja nu.  Lycka till!

DIY - Egen tvål

För tio år sedan när vi var som ivrigast med våra självhushållningsexperiment var vi samtidigt noga med att låta barnen få göra sina egna val. I mitt stilla sinne tänkte jag att huvudsaken är att de vet att det går, sedan när de själva blir vuxna. Och jippii! Åtminstone en av tre har vi subtilt lyckats hjärntvätta. För kan man bli annat än glad när dottern som medveten och fattig studerande kommer och frågar -Ska vi laa tvål mamm?
Hon tyckte att de blev så fina. -Tänk att man kan göra sånt här! Ja, hon tyckte de blev så fina så hon direkt började fundera på hur många hon skulle ha själv och hur många hon kunde ge vidare.

Här hittar du en favorit i repris -instruktioner för hur du gör egen tvål.

DIY -Glasögonputs

Av allt matnyttigt som står i boken "Självhushållning i praktiken" är det nog detta life hack som jag känner att jag har störst personlig nytta av -att kunna fixa eget glasögonputs.

Ta en liten sprayflaska
Blanda 1/3 vatten, 1/3 äppelcidervinäger, 1/3 handsprit (inte gel).
Färdigt.

DIY -Egna bomullspads

En del tycker det är en enorm avkoppling att virka mormorsrutor -jag syr bomullspads för hand.

Gräv fram en gammal t-tröja i bomull. Läs lappen, många tröjor innehåller helt andra saker än 100 % bomull.

Klipp ut runda bitar och sy ihop två och två med langettstygn. Visst kan du sicksacka ihop dem på symaskin, men jag tycker det här är så avkopplande och fint.

Nu är det bara att övertyga yngsta Smink-Lisa att det är helt vettigt att använda dessa pads. Om och om igen ... När de tvättas är det bara att samla ihop dem i en tvättpåse.

Färga håret med bär och rotfrukter.

Mina stackars döttrar har aldrig fått färga sitt hår. Orsaken är att jag inte vill att deras kroppar via håret skall dra i sig en mängd giftiga ämnen. Det har egentligen aldrig varit ett problem, eftersom de förstått orsaken till förbudet och jag har själv verkligen föregått med gott exempel.

Till min glädje har yngsta dottern börjat söka och experimentera med alternativ till affärens hårfärg. Sådant vill jag verkligen uppmuntra!

Förra veckan hjälpte jag henne att kleta mosade blåbär i håret och det gav slingor i en mörk lila nyans som syntes helt bra och höll i sig rätt länge. Igår smet hon in i badrummet med en burk konserverade rödbetor som hon tydligen använde spadet av (vad gjorde hon med resten av innehållet undrar jag nu ?). Det gav en jättefin röd färg som jag var tvungen att fotografera och dela med mig av.

Jag funderar faktiskt på att låta henne göra en ekofärgning till julklapp, men samtidigt vill man ju inte förslöa henne och ta bort hennes experimentlusta. Är det någon läsare som har fler exempel på saker man kan färga sitt hår med? Citron är ju till exempel ett knep för ljusare hår som man ofta hört om.

Arganolja mot hårtållor

Vår yngsta dotter har långt och självlockigt hår. Vissa dagar ser hon ut som en ängel, medan hon andra dagar ser ut som en rastatjej från Jamaica. Problemet är att hennes underhår är så oerhört fint (alltså i tjockleken) att en natts sömn gör det till ett enda skatbo. Problemet förvärras av att hon äger en lathet i rakt nedstigande led från modern, vilket gör att håret kanske inte borstas igenom som det borde. Hon har kommit på att det går rätt bra att för utseendets skull borsta det enbart på ytan för att sedan lida pin när hennes mor för fingrarna genom håret och hittar en enorm, som vi på dialekt säger, hårtållo.

Eftersom hennes mor är lite noga med vad de använder för produkter har balsamsprej varit bannlyst i åratal, men nu har vi hittat lösningen. Arganolja!

När hårtållorna blir för stora gnider jag in arganolja i handflatorna och masserar hennes tållor. Nu går de rätt bra att reda ut, trots att dottern igår frågade om jag såg hennes hårbotten i hårborsten.

Detta är den arganolja som vi kör med.  Och arganolja kan ju användas till många olika saker. Själv använder jag den som ansiktsolja. Men har du ett barn som inte har det hår du önskar kan detta vara lösningen. Prova!

Myrliniment

Igår hade vi en träff några kvinnor i vår martha-grupp och diskuterade gamla husmorsknep och huskurer. Som vanligt snappar man upp ett som annat lärorikt och nyttigt. Det som för mig var mest spektakulärt med kvällen är tillverkningen av myrliniment. Det borde man verkligen prova, bara man inte skulle tycka så synd om myrorna!

Myrliniment innehåller myrsyra och lär vara bra vid muskelvärk och ledsjukdomar. En del salvor mot vårtor innehåller även myrsyra.

1) Fyll en flaska med en 60 %-ig sprit (Bor du i Finland läs Kossu). Lämna kvar några centimeter överst i flaskan.
2) Gräv ner flaskan i en myrstack så att några centimeter av halsen sticker upp. Låt den stå i myrstacken i två dagar. Åtminstone de finska myrorna dras nu ner i spriten och drunkar (eller super ihjäl sig). Enligt Pia som delade med sig av detta recept hade myrorna till och med byggt en bro till flaskan så att de lättare skulle slippa till härligheten.
3) Låt myrorna dra i spriten i 2-3 månader innan den silas bort.
4) Använd t.ex. som ingrediens i muskelsalva eller dutta på vårtor.

Upprättelse för rakkrämen

Ni kanske minns att jag testade ett recept på rakkräm och helt kallt konstaterade att den inte funkade så bra till rakning? En sann självhushållare slänger dock inte bort något utan eftersom jag även läst att man kunde använda rakkrämen till hudkräm så testade jag.

Åh, till detta är den perfekt! Nästan så den hederliga ringblomssalvan ratas ... Kände att jag ville berätta det. Bara så där rakt av.

Synderier med sheasmör

Kanske någon av er har provat på mitt recept på shampootvål? Då kanske ni märkte att jag hade lämnat bort en ingrediens ur ursprungsreceptet som jag hade länkat till. Nämligen sheasmöret. Anledningen var att jag inte hade tillgång till det när det begav sig och på äkta hushållningsvis provar man ändå och bra tyckte jag att det blev utan.

Men de som är inne på det här med tvål påpekade så snällt att så kan man inte göra. Ja, inte vet jag. Nu har jag i alla fall satt till sheasmöret i receptet så du kan ju även göra det om du brukar följa mitt recept. Annars kan fortsätta med ditt liv i vanlig ordning. Biktstolen lämnad för denna gång.

Fixa enklaste ansiktsvattnet

Det enklaste ansiktsvattnet du själv kan göra utgående från vad du har i skåpet måste väl ändå vara risvatten? Skölj 1 dl ekologiskt ris, sätt det i en skål och häll över så mycket vatten att det täcker riset och låt det dra i 15-30 minuter. Sila bort riset (du kan ju koka det till mat) och förvara ditt risvatten i en liten flaska i kylen. Står sig 3-5 dagar.

Risvattnet används som vanligt ansiktsvatten. Du behöver inte skölja bort det. Det är ett väldigt milt ansiktsvatten och innehåller många vitaminer och mineraler för din hud. Det sägs även dra ihop porerna och har du lindrig acne kan du bra prova risvatten och se om det hjälper.

Inspirationen till att fixa risvatten hittade jag här och du glömmer väl inte heller bort att vår inhemska ekologiska havre är väldigt bra för hyn. Den rengör och återfuktar och kan därför bra användas t.ex. i en ansiktsmask. För inspiration till det kan du kolla in Evelinas blogg. 

Vi testar hemgjord rakkräm

För en tid sedan läste jag på Husmor Annas blogg om hur hon fixat egen rakkräm till sin man. Klart att Jenk också skulle föräras med en sådan.

Jag smälte 50 g sheasmör, 50 g kokosolja och 40 g ringblomsolja i vattenbad. Sedan lät jag det svalna och droppade i tio droppar rosmarin. In med allt i kylskåpet. När det började stelna vispade jag blandningen vit och fluffig med elvisp. Så ner med allt i en burk.

Och så till testet ... det är ju bara det att direkt krämen med hjälp av en hederlig rakborste appliceras på huden smälter den. Det går att raka hur bra som helst och huden blir ju väldigt slät efteråt, men det blir rätt rinnigt. Jenk var inte riktigt förtjust i kokossmaken som sipprade in mellan läpparna. Gjorde jag något fel?

Nu är ju krämen i och för sig perfekt som hudsalva så den går ju att använda i alla fall. Men tyvärr gissar jag att den inte kommer att bli använd av mannen i huset. Än hur len han blir om kinderna efteråt. Är det någon annan som har ett bättre recept?

Jag har i och för sig ett recept på raktvål och det tror jag skulle fungera mycket bättre, men receptet innehåller palmolja och det tycker jag inte om. Måste se, när energin återvänder till min kropp kanske jag orkar tänka ut ett annat recept som kanske funkar lika bra.

Men som en äkta Sverker går hemlagad rakkräm direkt ner i komposthinken.

Problem med Candida?

Som ung hade jag problem med svampinfektioner (och varför outar man det på nätet kan man tycka). Gång på gång fick jag mediciner utskrivna, men de funkade aldrig.

En dag tipsade någon mig om att dricka Pau D'Arco -te. Första gången höll jag helt socker och jästfritt samtidigt som jag drack stora mängder te i två veckor. Besvären försvann!

Under årens lopp har jag ibland haft känningar av att mängden svamp inne i kroppen (de flesta har ju denna svamp i små mängder) håller på att bli så stor så att det ger mig obehag. Då är det bara att pimpla te och så försvinner besvären. Och nu vet jag varför jag outar denna smått personliga grej. Jag vet hur dåligt man kan må och jag vet hur enkelt det åtminstone mitt fall kan vara att göra något åt det. Därför ger jag dig detta tips. Hoppas det funkar även för dig om du känner av liknande besvär.

Ett annat tips som jag inte har provat men som Ida på Agnes handmade tipsade om var hemgjorda vagitorer med kokosolja, lavendel- och tea tree olja. Det låter också som något som borde testas.

Fixa eget glasögonputs

Jag tror att ett kännetecken för mig har varit att jag ständigt har gått omkring med smutsiga glasögon. När jag har börjat se suddigt, har jag försynt torkat av dem mot tröjan, vilket har resulterat i att mitt synfält inte har blivit direkt solklart. Men det är ett minne blott för jag har hittat ett recept på eget glasögonputs. Varsågoda!

1/3 handsprit *
1/3 äppelcidervinäger
1/3 vatten

* Jag gick in på apoteket och sade att jag ville ha den starkaste handspriten det gick att få tag på.

Så blandar du allt och häller i en liten sprayflaska.

Och snäll som jag är har jag nu innan jag sätter ut det här receptet provat glasögonputset på mina egna brillor i en veckas tid. Glasen sitter kvar och jag ser bra. Men på amerikanskt vis garderar jag mig med att du gör det på egen risk : )

Menskoppen

Visst är det fånigt? Det har tagit flera månader, ja nästan år innan jag kom mig för att skriva det här inlägget. Bara av den enkla anledningen att det handlar om mens. Något som väldigt många av mina läsare har och som är världens mest naturliga grej. Ändå känns det så pinsamt på något vis. Men som jag avslöjade i mitt förra inlägg är jag ju en mogen kvinna i mina bästa år och då behöver jag ju inte längre känna så.

Därför tänkte jag tipsa om världens bästa mensskydd för de av er som ännu inte har provat  menskoppen. Jag har använt min i många år och jag skulle aldrig byta. Med menskoppen märker jag knappt att jag har mens. Min kropp mår jättebra. Ingen svamp i mina skogar! Jag kan utan problem simma året om, varje dag om jag så önskar. Jag behöver inte sätta pengar eller energi på andra mensskydd utan det här passar helt enkelt mig som hand i handske eller menskopp i ... om man säger så.

Mera information om menskoppen hittar du t.ex. här och nej jag är inte sponsorerad av någon. Men min menskopp köpte jag här. Patriot uti fingerspetsarna!

Kvinnan som borstade ihjäl sina tänder

Ni kanske minns att jag i våras skrev ett inlägg om Fluortandkräm. Jag tror faktiskt att det är ett av de inlägg som fått flest kommentarer. Oj, vad många det finns som hatar fluor. Åtminstone som är smått skeptiska till ämnet. Jag blev övertygad och köpte mitt livs första fluorfria tandkräm. I tre olika smaker dessutom. Jag meddelade barnen att jag tänkte börja borsta tänderna utan fluor eftersom jag inte trodde det var bra och att de gärna fick göra detsamma. Men att de förstås fick välja själva. Att den vanliga tandkrämen så småningom tog slut gjorde ju valet lättare efter en stund.

Och vi borstade och vi borstade. Till sist borstade jag sönder mina tänder. För tandkrämet löddrade nästan inte alls. Tandborste efter tandborsta säckade ihop och låg förvriden med spretande hår. Och mina tandhalsar ylade i misär.

Den vedervärdiga fluortandkrämen gjorde åter entré i våra liv och jag nästan dog av känslan av att flosch-flosch smeka mina tänder med borsten. Tyvärr! Jag gjorde ett försök. Kanske jag försöker igen när jag känner att mitt tandkött och min emalj har återhämtat sig.

Hårkoll

Jag har ju helt glömt bort att berätta. För någon månad sedan var jag till min frisör. Jag bad henne ta sig en titt på mitt hår och berätta om hon tyckte det såg slitet ut. Om det enligt henne var ett friskt och välmående hår eller om det var torrt, sprött eller vad nu ledsna hår brukar vara. Eftersom jag gått hos henne i många år känner hon mitt hår (tror egotrippade jag i alla fall).

Det är nu nämligen 1 ½ år sedan jag slutade med såväl vanligt schampoo som balsam. Först tvättade jag håret med ägg,soda och vinäger. Sedan köpte jag en shampootvål från affären för att sedan gå över till att tillverka min egen schampootvål. Den har jag tvättat håret med i några månader.

Tidigare använde jag balsam. Det gör jag inte längre. Och? Mitt hår mår jättebra! Så man förstör inte sitt hår genom att använda egna produkter. Åtminstone inte jag.

Oil pulling -en upplevelse

Nu har jag haft min första 'oil pulling' -upplevelse. Varför heter det så? Och finns det inte något man kan kalla det på svenska. 'Oil pulling' får mig nämligen att tänka på något helt annat än vad det är.

Så vad är det då? I korthet är det att du i 10-15 minuter sitter och smågurglar med olja i munnen. Oljan tränger in i varje litet skrymsle och vrå och när du spottar ut den (inte i vasken utan i roskis) har den tjocknat ihop till en liten geggamoj.

Med jämna mellanrum ploppar det upp saker som många i ens bekantskapskrets pratar om och testar. För någon månad sedan var det 'oil pulling' som var på tapeten. Extremt bra för munhygienen lär det vara och nämns även i relativt vetenskapliga böcker om hur man motverkar alzheimers.

Så jag köpte en flaska ekologisk, kallpressad sesamolja och bestämde mig för att testa. Länge och väl har den stått där på hyllan. Och vet ni varför? Jo, för att man skall borsta tänderna både före och efter man pullat lite olja. Och lat som jag är har jag inte orkat. Men nu är det testat.

Det smakar nästan ingenting och bra går det väl, men oj vad trötta käkmuskler man får! Så det blir träning på flera sätt. Efteråt känns tänderna rena och lena. Det kan ju i och för sig även ha att göra med tandborstningen, men det krävs väl att jag orkar hålla på en tid för att märka resultat. Munhygienen har ju direkt påverkan på hur resten av kroppen mår så vem vet vilka oanade resultat jag kommer att märka.
Mera om 'oil pulling' kan du läsa t.ex. på Morotslivs blogg.

Fixa egen schampotvål

Efter succén med egen tvål gick jag raskt över till att även tillverka egen schampotvål på bit. Eftersom det tar ganska länge (cirka en månad) för en tvål att mogna har det tagit en stund innan jag kunnat utvärdera mina experiment. Men nu är det gjort och bra tyckte jag det blev. Tvålen löddrar otroligt bra. Håret får inte den där sträva tvålkänslan och det känns nytvättat och lent nästan i en veckas tid. (Så nu vet ni hur ofta jag tvättar håret : ) )Till och med sonen (!) använder schampotvålen.  Och något behov av balsam har jag inte heller ännu märkt.

Nu kanske olika typers hår reagerar olika på olika schamporecept, men kom även ihåg att om du tidigare tvättat ditt hår med "vanligt" schampo kan det ta en stund innan ditt hår vänjer sig av med alla tillsattsämnen.

Det ursprungliga receptet hittar du här. (Tack Jenny!). Jag följde det nästan ...

128 g ekologisk kokosolja på burk (finns i vanliga matbutiker)
127 g ekologisk olivolja (matbutiken)
31 g avocadoolja (matbutiken)
40 g ricinolja (apoteket)
43 g jojobaolja (hälsokostaffären)
28 g kakaosmör (hälsokost)
28 g shea smör (hälsokost)
14 g bivax (hälsokost?)
58 g vatten
85 g örtvatten (jag gjorde ett starkt te av torkade hallon-, svartvinbärs- och körsbärsblad ur egen trädgård)
58 g lut (natriumhydroxid från målaffären)

doftolja efter tycke och smak (jag använde rosmarin)

Samma förfarande som när du gör tvål (se mitt tidigare inlägg under 'kosmetika'). På den ursprungliga sidan rekommenderar de att du efteråt sköljer håret med 1 del äppelcidervinäger + 3 delar vatten. Det har jag inte gjort, men tycker du att ditt hår känns strävt av tvålen kan detta vara lösningen. 

Hjälp vid problemhy

Med en tonåring i huset förfasar man sig ofta över den mängd  kemikalier de påstår sig inte kunna leva utan. Trots mammas förmaningar och rekommendationer är det i den här åldern ofta devisen "billigt och mycket" som efterlevs.  Och jag minns ju själv hur det var när första finnen ploppade upp på näsan eller när pannluggen skulle tuperas och sprejas. När ögonen inramades av svart kajal eller moussen kramades in i lockarna. Inte skulle jag heller ha köpt mammas husmorstips ...

Jag tänker förskräckt tillbaka på ett speciellt medel några av oss använde mot acne och som var så starkt att det tog bort färgen på  dynvaren! Ja när acnen gör entré är det lätt att som ung drabbas av panik och tänka väldigt kortsiktigt. Bort med eländet!

Men nu har vi (jag) hittat en produkt som är helt naturlig och som hjälper bra. En produkt som tonåringen gärna använder och faktiskt själv har lovordat. Inte är acnen helt borta, men mycket, mycket bättre.

Hjälpen kom här i formen av grön naturlera. I mitt fall av märket Flow Kosmetiikka och inköpt på Ekosoppi. För er som bor i Sverige verkar något liknande finnas exempelvis här. Man tar lite lera och blandar ut den med vatten. Smetar på. Väntar 15 minuter. Sköljer. Klart.

Leran finns i färgerna röd, vit och grön. Grön är för fet och oren hy medan rosa lera används när man har problem med för torr hud.

Och på tal om tonårsproblem. Denna länk skriver om hur man kan använda matsoda (bikarbonat) mot pormaskar. Har dock ej testat!

Fixa egen deodorant

Inspirerad av bloggen Sininentupa har jag fixat till en egen deodorant. Eftersom vi har mycket cancer och även bröstcancer i vår släkt har jag länge varit ganska försiktig med vilken deodorant jag använder. Deodorant som innehåller aluminium går genast bort, eftersom flera studier indikerar att det kan påverka risken för cancer. Bland de alternativ som lämnar kvar tycker jag det har varit svårt att hitta en deodorant som doftar gott och som faktiskt funkar. Jag använde länge en mineralsten och den funkade bra, men den föll i golvet och gick i tusen bitar. Suck! Sedan har jag inte hittat någon lika bra.

Jag tycker faktiskt att jag har gått omkring och luktat smått obehagligt här hemma. Gammal tantlukt. Kanske en begynnande 40-årskris? Men nu har jag då fixat och donat ihop en egen och för tillfället går jag omkring och doftar som ett litet kex. Jag skulle nästan kunna äta upp mig själv, så god doftar jag. Det heter ju att man inte skall smörja något på kroppen som man inte skulle kunna äta och då är detta recept perfekt.

½ dl matsoda
½ dl majsstärkelse (typ Maizena)
5-6 msk kokosolja på burk. Ekologisk finns t.ex. i hälsokostaffären eller i vanliga matbutiker (På Prisma står den t.ex. bredvid olivoljorna)
5-20 droppar tea tree-olja (köpte min från Ekosoppi, men finns även i hälsokostaffärer)

Blanda ihop de torra ingredienserna. Blanda sedan ihop oljorna sinsemellan. Blanda ihop allt. Klart.

Jag förvarar min deodorant i en glasburk i badrummet och stryker på den med fingret. Sininentupa har sin i kylskåpet. Då är den i fast form och kan användas som "stick"

TEST! Funkar den?

1) En helt vanlig dag när jag jobbar och slappar hemma? Svar ja
2) Ett genomsvettigt gympapass? Svar ja. Visserligen luktar jag lite svett, men inte mer än med en köpt deo
3) Lämnar den fläckar på kläderna? Vet ej. Har nämligen endast hittills använt den med svarta kläder. Inne i kläderna syns ett litet spår av pulver, men det har helt försvunnit i tvätten. Dock har jag inte på kläderna sett några "fettfläckar" av oljan.

Resultatet är att jag är väldigt nöjd. Åtminstone efter en veckas användning.